Cuidado emocional,
Ciência e propósito.
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Um espaço terapêutico construído para ajudar você a compreender seus padrões emocionais, desenvolver recursos internos e construir mudanças possíveis e sustentáveis no seu dia a dia.
Os atendimentos acontecem de forma individual, com escuta qualificada, estratégias personalizadas e acompanhamento baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental e em práticas fundamentadas em evidências científicas.
Mais do que aliviar sintomas, a psicoterapia é um processo de autoconhecimento, fortalecimento emocional e desenvolvimento de uma vida com mais equilíbrio, clareza e autonomia.
Terapia Online e Presencial
Sobre mim
Psicóloga Clínica Neilice CRP 08/43341
Olá, eu sou a Psicóloga Neilice.
Atuo na clínica com o propósito de oferecer um espaço de acolhimento, escuta qualificada e desenvolvimento emocional, respeitando a individualidade de cada paciente.
Meu trabalho é guiado pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças práticas e consistentes para o dia a dia.
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Acredito que a psicoterapia deve ser construída de forma colaborativa, com estratégias personalizadas e objetivos claros, ajudando cada pessoa a desenvolver recursos emocionais com mais autonomia, equilíbrio e qualidade de vida.
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Sou formada em Psicologia, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia, e atualmente aprofundo meus estudos em Prática Baseada em Evidências (PBE), buscando constante atualização científica e clínica para oferecer um atendimento ético, humano e fundamentado.
Além da atuação clínica, também desenvolvo trabalhos com orientação familiar, palestras, grupos terapêuticos e conteúdos voltados à saúde mental.
Como posso te ajudar...
Terapia, aqui, é um espaço de clareza: compreender padrões emocionais, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e construir mudanças possíveis para a vida real.
Ansiedade e Transtornos de Ansiedade
Ansiedade constante, crises de pânico, pensamentos acelerados, medo excessivo e dificuldade para desacelerar. O processo terapêutico ajuda a compreender os padrões que mantêm o ciclo da ansiedade e desenvolver estratégias práticas para lidar com os sintomas no dia a dia.
Regulação Emocional
Para quem sente as emoções de forma intensa, tem dificuldade em controlar impulsos, se irrita facilmente, evita situações difíceis ou vive em constante sobrecarga emocional. A terapia auxilia no desenvolvimento de equilíbrio emocional e respostas mais saudáveis diante das situações.
Autoestima e Autocrítica
​Sensação de nunca ser suficiente, necessidade constante de aprovação, insegurança e autocrítica excessiva. Um espaço para fortalecer a identidade, reconhecer o próprio valor e construir uma relação mais saudável consigo mesmo.
Relacionamentos e Padrões Afetivos
Dificuldade em estabelecer limites, dependência emocional, medo de abandono e repetição de relações desgastantes. O objetivo é compreender os padrões emocionais e construir relações mais conscientes, seguras e equilibradas.
Saúde Mental e Psicopatologia
Atendimento voltado para demandas emocionais e comportamentais que impactam a qualidade de vida, como transtornos de ansiedade, humor deprimido, compulsões, dificuldades emocionais e padrões persistentes de sofrimento psíquico, com um olhar clínico baseado em evidências e estratégias personalizadas.
Luto e Processos de Mudança
Perdas, términos, mudanças de fase e momentos de instabilidade emocional podem gerar sofrimento e sensação de desorganização interna. A psicoterapia oferece suporte para atravessar essas experiências com mais acolhimento, compreensão e reconstrução emocional.
Mentoria para Psicólogos(as)
Um espaço de orientação e desenvolvimento profissional para psicólogos(as) em início de carreira ou em processo de transição profissional.
​A mentoria é voltada para quem deseja construir uma prática clínica com mais segurança, identidade profissional, organização e direção, alinhando teoria, prática clínica e posicionamento profissional de forma ética e consistente.
O processo pode incluir temas como condução clínica, raciocínio terapêutico, manejo de casos, construção de presença profissional, organização da rotina clínica e desenvolvimento de uma atuação mais alinhada aos próprios valores e objetivos.
O que esperar de mim
Escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Um espaço seguro para falar sobre o que dói, compreender padrões emocionais e construir mudanças de forma respeitosa e consistente, sem pressa e sem fórmulas prontas.
Um processo conduzido com técnica, estratégia e base científica, com intervenções personalizadas, objetivos claros e foco em mudanças que façam sentido para a sua vida, não apenas em aliviar sintomas momentaneamente.
Compromisso com o cuidado, o sigilo e a construção de um ambiente terapêutico seguro, onde você possa se expressar com liberdade, autenticidade e respeito ao seu próprio tempo.
O que eu espero de você
Presença e honestidade no processo, inclusive nos momentos de dúvida, dificuldade ou vontade de desistir. A terapia não exige perfeição, mas disponibilidade para olhar para si com mais consciência e gentileza.
Compromisso com o próprio processo terapêutico: regularidade e disposição para observar padrões emocionais sem se definir por eles.
A psicoterapia é construída em parceria. Eu conduzo com técnica, acolhimento e direção; a mudança acontece, aos poucos, nas escolhas e movimentos construídos também fora do consultório.
O primeiro passo pode ser mais leve do que parece
Se você chegou até aqui, talvez uma parte sua já saiba que algo precisa mudar.
A primeira sessão é um espaço para compreender o que está acontecendo, organizar aquilo que hoje parece confuso e começar a construir caminhos possíveis com mais clareza, acolhimento e direção.
Contate-me
Se você está buscando apoio psicológico, deseja tirar dúvidas sobre meus serviços ou apenas quer saber mais sobre como posso ajudar, estou aqui para ouvir você!
Preencha o formulário abaixo ou envie uma mensagem diretamente pelo WhatsApp/e-mail. Responderei o mais rápido possível.
Lembre-se: dar o primeiro passo é um ato de coragem e cuidado com você mesmo. 💙
Tel: (41) 99516-6693
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